Meditation

Ana Rita Pinto (Moon Frequencies)

Desde criança sempre tive o sensação de que não pertenço aqui, não conseguia encaixar-me totalmente. Passei maior parte da minha adolescência a tentar encaixar-me e a ser alguém que não era para poder ser amada. Acreditei que essa era a única maneira de não me sentir sozinha. Surpreendeu-me muito, pela negativa, quando percebi que não importava quanto eu tentasse ser o que eu achava que os outros queriam que eu fosse, eles continuavam a não me aceitar e eu continuava a não me sentir compreendida. Foi aí que senti o grande vazio - o sentimento mais difícil que já senti - solidão. Sentia saudade de algo que eu nem sabia se existia. A espiritualidade, meditação e tocar piano fez-me sentir mais perto deste local que eu chamava “casa”. Era onde a minha alma estava, e a minha alma não gostava que eu tentasse encaixar-me - queria que eu me experienciasse completamente. Sinto-me grata por todos os sentimentos de solidão e abandono, pois foi através deles que compreendi. Hoje, passados alguns anos, eu sinto-me em “casa” todos os dias, rodeada de pessoas com quem posso ser o meu verdadeiro eu. Trabalhar em nós próprios não tem preço. Começa hoje! “Hiraeth”, uma música de meditação criada por mim usando sintetizador e uma taça de cristal Grata por ouvirem ✨