Yoga

Francianne Santos

No coração de Matosinhos, no espaço @auranua.com_ , nasce uma experiência de profunda reconexão com o corpo, o feminino e a energia vital. Durante dois fins de semana intensivos no mês de julho, esta especialização em Lotus Dance convida-te a mergulhar numa prática delicada, fluída e transformadora, onde yoga, dança e consciência corporal se unem numa jornada de despertar interior. Através de movimentos suaves, respiração consciente, meditação em movimento e danças terapêuticas, iremos ativar os lótus sagrados — os chakras — despertando o fluxo do prana, a sensibilidade do corpo e a libertação de emoções estagnadas.