Yoga Life

Inês Mira

Em Dhanurasana, o corpo transforma-se num arco. As pernas criam a tensão da corda, o peito abre-se e a energia projeta-se para a frente, como uma flecha prestes a ser lançada. ✨ Tal como um arqueiro precisa de foco antes de disparar, esta postura recorda-nos que a direção é tão importante quanto a força