Locais de trabalho: Almada, Corroios, Seixal, Costa da Caparica, Lisboa

Ilda nasceu em Cabo-Verde, a 26 de outubro de 1963 sob o signo da perseverança, consistência, confiança e boa disposição, ladeadas por uma certa intransigência perante queixumes e dificuldades que encara, sempre, como oportunidades. Portugal foi o caminho desde 1975 que percorre com amor, gratidão, muita vontade de viver, num misto de emoções e sentimentos que lhe tranquilizam a alma, inquietam o corpo e o espírito porque acredita que os desafios constantes criam dinâmicas e possibilidades para a descoberta que está sempre a acontecer.

Mãe de duas filhas e de uma cadelinha, considera que a vida é uma constante aprendizagem e que o conhecimento das coisas permite ao ser humano relacionar-se melhor consigo mesmo e cuidar melhor de si, em perfeita harmonia com os processos da Natureza dos quais faz parte, por isso escolheu, como propósito ajudar a criar consciência da importância da auto-observação, do autoconhecimento para o autocuidado.

Licenciada em Ciências da Comunicação pela UAL; Pós-graduada em Comunicação, Cultura e Tecnologias de Informação pelo ISCTE; Tem o Curso de Instrutora de Chi Kung Terapêutico da Escola de Medicina Tradicional Chinesa - certificado pela DGERT - sistemas de manipulação e harmonização da energia: Makko-Ho - alongamentos e estiramentos energéticos dos 12 meridianos, Automassagem, Zhang Zhong (postura da árvore), Shibashi, Yi Jin Jing, Sons de cura dos órgãos internos, Sorriso interior, Chi Kung Dinâmico, Órbita microcósmica Relaxamento, complementado com os seguintes cursos: "Os 15 movimentos do Wudang", "Ва Duam Jin - as 8 Peças de Brocado", "Wu Qin Xi - A forma dos Cinco Animais"; Curso e aulas de Tai Chi Chuan, da Chinarte - Mestre Chan Zhang Feng; Curso certificado pela DGERT de massagista Chi Nei Tsang "Massagem dos Órgãos Internos com a Energia Chi" do Healing Project;

Curso Feng Shui Elementar - certificado pela DGERT, da Escola Nacional de Feng Shui e frequenta atualmente o Curso "Terapeuta da Mulher da Healing Project. Frequenta atualmente o curso de medicina thergetica Nivel 1 da Academia Dr. Pestana

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