Aula de Vinyasa & Sculpt com Diana
Tue, Oct 13, 2026 at 7:30 AM - 8:30 AM | Western European Time - Lisbon
Online Event
€7
Event ended
Event Details
- Class
- Vinyasa Yoga
Vinyasa
Posturas de yoga encadeadas de forma fluida para aquecer o corpo, criar mobilidade e ligar o movimento à respiração.
Yoga Sculpt
Trabalho de fortalecimento muscular, recorrendo sobretudo ao peso do corpo e, ocasionalmente, a acessórios simples que todos temos em casa. É uma forma de desenvolver força, estabilidade e resistência, complementando a prática de yoga.
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