Peace, bliss and joy - Joga dla Kriyavanów

Anna Maria

Namaste Dzień dobry Kochana/y zapraszam Cię na spokojną praktykę asan, dzięki której poczujesz się lepiej w ciele, rozluźnisz napięcia oraz przygotujesz ciało do medytacji. Pamiętaj żeby dostosować praktykę do swoich obecnych możliwości. Nie przekraczaj się i odpoczywaj jeżeli potrzebujesz. Wierzę, że przyniesie Ci ona wiele dobrego. Z miłością, Anna