Aula de Yoga com Bruno
Tue, Oct 6, 2026 at 7:00 PM - 9:00 PM | Western European Time - Lisbon
Yoga Space Parede - Rua Melvin Jones, 174 loja B, 2785-338 São Domingos de Rana, Parede 2785-338 Portugal
€15
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- Hatha Yoga
Nesta aula, Bruno conduz uma prática de yoga dinâmica e equilibrada, combinando movimento consciente, respiração e alinhamento corporal. Através de uma sequência fluida de posturas, a aula ajuda a desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e mobilidade, enquanto promove o relaxamento e uma maior consciência do corpo e da mente. Uma prática perfeita para terminar o dia, libertar tensões e recuperar a energia e o bem-estar.
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