Nível 1 e 2: Aula de Yoga para Intermédios com Cecilia S.
Hosted by Cecilia Sanchez
Thu, Oct 15, 2026 at 6:30 PM - 8:00 PM | Western European Time - Lisbon
Om Iyengar Yoga Lisboa - Av. Marquês de Tomar 38 Lisbon 1050-055 Portugal
€20
Event Details
- Iyengar Yoga
Uma aula dirigida a praticantes com pelo menos um ano de experiência em Yoga Iyengar, que procuram aprofundar e desenvolver a sua prática. A intensidade é superior à do Nível 1, permitindo explorar uma maior variedade de posturas e movimentos de maior complexidade.
Ao longo da aula, são trabalhadas posturas mais avançadas, incluindo posturas invertidas, com atenção ao alinhamento, à estabilidade, à força e à consciência corporal. Uma prática desafiante e progressiva, adequada a quem deseja consolidar os fundamentos e avançar para um nível mais aprofundado de Yoga Iyengar.
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