Yoga

Barbara Taborda

Há momentos na vida em que tudo pede mudança. E há mulheres que nos mostram como recomeçar. É com entusiasmo que anunciamos mais uma oradora do Summit Mulheres que Criam Futuro. Bárbara Taborda, especialista em bem-estar e longevidade, mentora e criadora do método Slow Aging, tem inspirado milhares de pessoas a viver com mais equilíbrio, energia e propósito. Autora do livro Slow Aging, do livro Saúde na Ponta do Garfo e do podcast Slow Talks, onde partilha conversas com especialistas nas áreas da saúde e bem-estar, leva o seu conhecimento a diferentes plataformas com uma abordagem prática e transformadora. É também Coach de Bem-Estar e Felicidade, professora de yoga certificada e terapeuta multidimensional. Recentemente esteve no Spiritual Summit. E se não tiveste oportunidade de a ouvir, o Summit Médio Tejo é o teu momento. No palco, traz uma mensagem que toca a todas: RECOMEÇAR Nunca é tarde. As vezes que quiseres. Porque a vida não é linear. É feita de ciclos, decisões e novas versões de nós.